Desde la antigüedad, la testosterona ha estado asociada a la fuerza, la masculinidad y el vigor, pero más allá de mitos y leyendas, la ciencia ha demostrado que unas concentraciones adecuadas de esta hormona pueden proporcionarte la base para mejorar tu metabolismo, fortalecer tu sistema inmune y prevenir patologías asociadas al envejecimiento.
Diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamación, falta de libido, fatiga… Quizá te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un déficit de testosterona?
Tras más de quince años tratando a pacientes clínicos y deportistas, el doctor Hernández ha indagado en los beneficios y funciones de esta gran desconocida, que afecta tanto a hombres como mujeres. Y ha dedicado parte de su carrera a estudiar cómo la testosterona puede verse afectada por tu alimentación, rendimiento deportivo y descanso.
En este libro descubrirás qué es la testosterona, cómo se fabrica en el organismo y sus diferentes funciones. Además, aprenderás a nivelar de forma natural sus concentraciones y, en caso de ser necesario, descubrirás de qué manera puede realizarse una terapia de de reposición sin riesgos para tu salud.
En este libro el doctor Hernández nos explica a la perfección el funcionamiento de la testosterona y su vínculo con el sistema inmune, mental y emocional. Como amante del cuidado de la salud integral me parece un texto imprescindible.
Jorge Fernández, presentador de televisión
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Sobre el Autor
Antonio Hernández es médico y especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento. Es fundador de la Clínica Keval+, donde día a día trabaja junto a su equipo de nutricionistas en el desarrollo de la Medicina Integrativa y Deportiva.
También es socio fundador de Be Levels, líder en el sector de micronutrición ortomolecular.
Tras más de una década ejercicio profesional, se ha convertido en un importante divulgador de contenidos médicos en seminarios y en redes sociales, donde crea contenido alrededor de la salud integral y metabólica para sus más de 600.000 suscriptores
