Soy Valentina, tengo 27 a\u00f1os y vivo en Gran Canaria. Soy una mujer que vive de su pasi\u00f3n, que tiene un prop\u00f3sito claro en esta vida. Durante mucho tiempo me sent\u00eda mal, deprimida, triste, hasta que encontr\u00e9 las letras. As\u00ed fund\u00e9 Valentinas Words. Mi especialidad es ayudar a mujeres sin importar cu\u00e1l sea su \u00e1mbito laboral a aprender a ser m\u00e1s creativas, expresarse y conectar con su ni\u00f1a interior.<\/p>\n\n\n\n
Para m\u00ed es indispensable creer en que todos somos creativos y capaces de hacer lo que nos propongamos, fomentar el desarrollo personal y trabajar con pasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Mi trabajo es \u00fanico porque he vivido en persona los retos y dificultades de no creer en m\u00ed y de quedarme atrapada en mis pensamientos negativos, de tener una depresi\u00f3n profunda, hasta encontrar una herramienta que me hiciera brillar por completo y lidiar de ese dialogo interior negativo.<\/p>\n\n\n\n El pasado 22 de junio se public\u00f3, Lettering para el alma. Un libro inspirador de mindfulness que ense\u00f1a a utilizar el lettering para expresarse, conectar con los sentimientos y anclarse al momento presente, \u00bfqu\u00e9 nos puedes contar del libro?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n En este libro recojo las ense\u00f1anzas que he obtenido en carnes propias, es un manual para ayudar a esas personas que est\u00e1n pasando por una situaci\u00f3n dif\u00edcil a conectar de nuevo con el presente a trav\u00e9s del lettering, del dibujo de las letras.<\/p>\n\n\n\n Es un libro hecho con mucho cari\u00f1o, tanto por mi como por la editorial Alienta. En el encontraras teor\u00eda, muchos ejercicios pr\u00e1cticos, alfabetos y tambi\u00e9n una p\u00e1gina de recursos con plantillas extras y v\u00eddeos para hacer el aprendizaje m\u00e1s din\u00e1mico y completo.<\/p>\n\n\n\n Te muestro como usar el lettering como forma de volver al presente, los proyectos que yo misma suelo hacer con las letras y meditaciones mientras dibujamos.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 te llevo a escribirlo?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Las ganas de poder ayudar a esas personas que actualmente est\u00e1n sufriendo y que s\u00e9 con certeza que con esta herramienta pueden encontrar alivio y gu\u00eda.<\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1l es el prop\u00f3sito de este libro?<\/strong><\/p>\n\n\n\n El prop\u00f3sito del libro es ayudar a todas aquellas personas que actualmente est\u00e1n pasando por situaciones de estr\u00e9s, ansiedad e incluso depresi\u00f3n en su vida y tambi\u00e9n aquellas que quieren encontrar en el arte un refugio y m\u00e9todo de expresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Quiero transmitir el enorme poder que tiene esta herramienta y as\u00ed como me ha ayudado a m\u00ed y a cientos de mis alumnas a tener una vida mejor, m\u00e1s conectada, con m\u00e1s entusiasmo y m\u00e1s presente<\/p>\n\n\n\n \u00bfNos podr\u00edas explicar brevemente que es el Lettering y el Mindfulness?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Dibujar letras nos lleva irremediablemente al momento presente, pues debemos poner foco, atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n en lo que estamos haciendo. De esa forma, lo que ocurre es que nuestro foco pasa de estar en la cabeza y en los pensamientos rumiantes a estar en nuestras manos, el papel y lo que estamos haciendo. As\u00ed, gracias al dibujo de las letras, podemos reencontrarnos con el aqu\u00ed y el ahora.<\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1l fue el primer libro que te impact\u00f3 y por qu\u00e9?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Pues la verdad que esta pregunta es bastante dif\u00edcil, no es que tenga un solo libro que me haya impactado. Pero si tengo que escoger uno podr\u00eda decirte que El camino del Artista de Julia Cameron, me ayud\u00f3 mucho a creer en mi como artista y a entender que todos somos seres creativos, solo tenemos que buscar en nuestro interior.<\/p>\n\n\n\n Es un gran libro para entender la creatividad, no solo para artistas sino para cualquier persona que desee llevar una vida m\u00e1s creativa.<\/p>\n\n\n\n \u00bfQui\u00e9n es tu escritor favorito?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Julio Verne, Julia Cameron, JK Rowling\u2026<\/p>\n\n\n\n \u00bfQu\u00e9 personaje de un libro te hubiera gustado conocer?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n A todos los de Harry Potter sin duda, soy Potterhead.<\/p>\n\n\n\n \u00bfY personaje hist\u00f3rico?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Me hubiese encantado conocer a Plat\u00f3n, Einstein o incluso a Sigmund Freud.<\/p>\n\n\n\n \u00bfAlguna man\u00eda a la hora de escribir o leer?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n No considero que tenga ninguna, quiz\u00e1 el hecho de que me gusta crear rituales. Tener una taza calentita de t\u00e9, encender velas y hacer el ambiente lo m\u00e1s confortable posible.<\/p>\n\n\n\n \u00bfY t\u00fa sitio y momento preferido para hacerlo?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n No me importa realmente siempre y cuando me sienta c\u00f3moda donde lo est\u00e9 haciendo, puede ser en mi escritorio o en una cafeter\u00eda bonita llena de plantas y con buen caf\u00e9<\/p>\n\n\n\n \u00bfNos puedes decir algo de tu siguiente proyecto?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pues actualmente, sigo con mis clases online, tengo una membres\u00eda que se llama Movimiento Mujer Creativa, donde el objetivo es desarrollarnos personalmente a trav\u00e9s del arte, un llamado a nuestro bienestar. Me encantar\u00eda poder escribir otro libro para seguir inspirando y sirviendo.<\/p>\n\n\n\n \u00a1Much\u00edsimas gracias Valentina por concedernos esta entrevista! Un abrazo<\/em><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Valentina Buso ayuda desde hace a\u00f1os a mujeres a aprender a ser m\u00e1s creativas, expresarse y conectar con<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-5528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrevistas"],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/revistaliterariaelgatonegro.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/4-700x700.png\")
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